毎日食べてよかったと思います。それが、私の大好きな大豆ですね。実は栄養分が高いので、納豆や豆腐、豆乳などとして食べたり飲んだりしていたのです、女性ホルモンを高めてくれるために、かなり必要不可欠ですよね？男性ホルモンを整える効果があるために、抜け毛の原因であるジヒドロテストステロンを抑制してくれるそうです。しかも、大豆は糖質を少なめにしてくれる効果もあるんだって。
お〜、日本に生まれてよかったと作ずく思いますね。こういったのを毎日食べることで、健康的な体、そして、抜け毛の量をしっかりと減らしてくれるわけですね。今までは大豆のサプリとか、抜け毛の量を減らしてくれる専用のサプリを使っていたんですが、今の私としては必要ないのか？そんなことを考えていますね。
それほど、真剣に考えている、大豆のありがたさですね。美味しいものを単純に食べるよりも、本当に栄養分の高いものを毎日欠かさず食べることが、本当に重要になると思います。そうすることで、次第に、抜け毛の帽子や、健康的な体につながってくれるはずです。
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